A természet közelsége mindig is pozitív hatással volt az emberi lélekre. Az erdők zöldje, a virágok színes szirmai, az égbolt pihentető kéksége, a csordogáló patak megnyugtató hangja. A természetes anyagok érintése, látványa, a természet illatai.
Ezek mind-mind hozzájárulnak a mentális, lelki és fizikai jóléthez.
De mi van akkor, ha a mindennapokban nem tudunk annyi időt tölteni a természetben, amennyit szeretnénk?
A válasz egyszerű: invitáljuk be a természetet az otthonunkba!
A következőkben bemutatunk néhány lakberendezési tippet, amelyek segítségével természetes és nyugodt környezetet teremthetsz otthonodban. Persze az is egy javaslat, hogy tölts minél több időt kint a természetben. Még ha városban élsz is, egy közeli parkot biztosan találsz a közeledben, ahol tudsz egy kicsit töltekezni.
-
Természetes anyagok használata
Az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy a természetet bevidd az otthonodba, az a természetes anyagok használata. A fa, a kő, a rattan és a pamut mind olyan anyagok, amelyek természetes érzetet kölcsönöznek a térnek. Például egy masszív faasztal vagy egy kőből készült mosdókagyló azonnal természetközelibbé varázsolja a helyiséget. Minél több és vegyesebb textúrát alkalmazol egy térben, annál otthonosabbnak fogod azt érezni.
Tipp: Használj fa bútorokat és kiegészítőket, mint például egy fa dohányzóasztal vagy egy bambusz szőnyeg. A természetes anyagok nem csak esztétikailag vonzóak, hanem tartósak és időtállóak is.
-
Növények és virágok
Nincs is jobb módja annak, hogy a természetet bevidd az otthonodba, mint maguk az élő zöld növények és virágok használata. A növények nem csak szépek, hanem a legtöbbjük javítják a levegő minőségét és kellemes hangulatot is teremtenek.
Tipp: Helyezz el szobanövényeket az otthonod legtöbb helyiségében, ahol csak lehetséges. Az olyan növények, mint a filodendron, a szanszevéria vagy a pálmák könnyen gondozhatók és látványosak is. Az asztalodat pedig olykor-olykor díszítheted friss virágcsokorral, hogy mindig legyen egy kis szín is a szobában.
-
Színek
A természet színei – a zöld, a barna, a kék és a földszínek – nyugtató és harmonikus hatással vannak ránk. Ezeket többféleképpen is behozhatod az életteredbe, a színek felhasználásának csak a képzeleted szabhat határt. A természet színeit használhatod a falak, bútorok és kiegészítők kiválasztásánál is. A falfestést kombinálhatod valamilyen tapétával, vagy képekkel. A kiegészítők színeiben, formájában is visszaköszönhet a természet az anyagukon túlmenően. A különböző helyiségekben és az ott megteremteni kívánt hangulattól függ, hogy éppen mi lesz a Te színed.
Tipp: Fesd a falakat lágy, természetes színekkel. A zöld árnyalatai nyugtató hatásúak, míg a kék frissességet és nyugalmat sugároz. Használj földszíneket, mint a bézs, a barna és a terrakotta, hogy melegséget és otthonosságot varázsolj a térbe.
-
Természetes fény
A természetes fény beengedése az otthonodba szintén fontos lépés a természetközeli környezet kialakításához. A napfény nemcsak javítja a hangulatot, hanem segít a növények növekedésében is.
Tipp: Használj laza fényáteresztő függönyöket, amelyek beengedik a fényt. Ha van rá lehetőséged, alakíts ki nagyobb ablakokat vagy használj tükröket, hogy a fényt minél jobban szétoszlasd a helyiségben.
-
Természetes minták
A természet ihlette minták, mint a levelek, virágok, indák és állatok, szintén segítenek abban, hogy közelebb érezd magad a természethez. Ezeket a mintákat használhatod a lakástextileken, tapétákon és egyéb kiegészítőkön. De akár a bútorok formavilágában is visszaköszönhetnek a természetből vett inspirációk.
Tipp: Válassz olyan párnát, takarót és szőnyeget, amelyek természetes mintákkal vannak díszítve. A tapéták esetében is érdemes lehet természet ihlette mintákat választani egy-egy falszakaszra.
-
Víz
A víz jelenléte nyugtató hatással van az emberre. A csobogó víz hangja, a víz látványa mind hozzájárulnak a relaxált állapot eléréséhez és a stressz csökkentéséhez.
Tipp: Ha van rá lehetőséged, helyezz el egy kis szökőkutat vagy akváriumot az otthonodban. A fürdőszobában is használhatsz természetes anyagokat és színeket, hogy a víz közelségét még jobban kihasználd. Egy kis kiegészítés, hogy ha energetikailag is fontos a tér szervezése, akkor arra ügyelj, hogy a csobogó, vagy bármilyen vízzel kapcsolatos dolog az otthonod északi, északkelet, vagy keleti részére kerüljön.
-
Képek és művészet
A természet ihlette művészet és képek szintén hozzájárulhatnak a természetközeli hangulat megteremtéséhez. A tájképek, a növényekről, vagy állatokról készült fotók mind olyan elemek, amelyek segítenek közelebb hozni a természetet.
Tipp: Díszítsd a falakat tájképekkel vagy botanikai nyomatokkal. Ezek nemcsak esztétikailag vonzóak, de inspirálóan is hathatnak az elmére.
-
Illatok
A természetes illatok, mint a friss virágok, a fűszerek vagy az illóolajok, szintén hozzájárulnak a természetközeli élményhez. Az illatok hatással vannak a hangulatunkra és az általános közérzetünkre.
Tipp: Használj természetes illóolajokat és gyertyákat, melyek tökéletesen kiváltják a szintetikus anyagokat tartalmazó légfrissítőket. A levendula, a citromfű és a menta különösen jó választás lehet.
-
Kézműves és egyedi darabok
A természetközeli lakberendezés része lehet az egyedi, kézműves darabok használata is. Ezek a tárgyak a szépségen felül még az egyediségükkel is különleges karaktert kölcsönözhetnek az otthonodnak.
Tipp: Vásárolj helyi kézművesektől vagy készíts saját kezűleg dekorációkat. A fa faragványok, kerámia tárgyak és kézzel szőtt textíliák mind olyan elemek, amelyek természetközeli hangulatot teremtenek.
A természet megjelenítése az otthonunkban nemcsak esztétikai kérdés, hanem az életminőségünk javításának is fontos része. A természetes anyagok, színek, növények és elemek használata mind hozzájárulnak ahhoz, hogy otthonunk nyugodt, harmonikus és inspiráló hely legyen. Próbáld ki a fenti tippeket, és figyeld meg, hogyan változik meg az otthonod hangulata és ezáltal az általános közérzeted is!
Miklovics Mónika – TÉRterápia
